KATAS

O Kata é por definição uma luta com um adversário imaginário. Mas na verdade é muito mais que uma simples definição. O Kata pode ser considerado a alma de um treinamento de Karatê.

Diagrama

O diagrama, é a memorização dos movimentos do Kata. Com suas direções, golpes aplicados movimentações de cabeça e olhares. Para que isso ocorra é preciso que seja feita uma memorização de todos os movimentos executados no kata. Dessa forma o corpo responde quase que mecanicamente aos movimentos, sem que se precise parar para pensar no que vem a seguir.

Respiração

A Respiração é um ponto muito importante para o desempenho de um bom kata. Com isso pode-se dosar a força aplicada e energia gasta em cada movimento. Através desse recurso é possível aumentar força e a velocidade além de ajudar na concentração e ainda ressaltar pontos importantes do kata, como aqueles acompanhados de kiai.

Tempo

Para que se faça a sequência de movimentos do kata, é preciso que se obedeça um tempo de execução de cada movimento. O objetivo dessa sequência diferenciada, é exatamente a simulação de uma luta, onde diferentes movimentos são representados em tempos e situações diferentes.

Kime

O kime, que é a junção de força e velocidade tem como objetivo dar "vida" ao kata, demonstrando movimentos firmes, rápidos e com definição.

Fonte: Os textos apresentados nesse site são extraidos de fontes dispostas na internet, assim como de publicações diversas, em revistas livros e entrevistas, feitas com profissionais da área. Se você se sentir prejudicado por qualquer item aqui exposto, sinta-se a vontade em reclamar com o web master. jorgermartins@sercomtel.com.br