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KIHONS Kihon ou kihon-ipon-kumite, é uma sequência de treinamento de golpes e defesas combinados entre dois atletas, onde define-se a distância e os golpes a serem dados. O atacante comunica o defensor qual golpe será dado e esse deverá tentar esquivar-se ou bloquear o golpe recebido. O kihon é uma das principais bases para um bom karatê. devendo ser treinado com o máximo de concentração, força e dedicação. Um kihon feito de maneira correta, é sem dúvida um alicerce sólido para um karatê de qualidade As técnicas básicas do Karatê são passadas principalmente através do kihon, sejam os chutes, os golpes ou as defesas. Para você ser um bom karateca, você tem que fazer um kihon bem feito, pois ele vai ser a base para se fazer um Kata bem feito e se sair bem em competições de Kumite. É no kihon que o karateca vai ganhar uma base forte e firme e também velocidade e força nos seus golpes.
KIHON's SHORIN RYU
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